Psychologue Psychothérapeute Art-Thérapeute
La PSY
Initialement spécialisée dans la psychologie du Bébé, de l'Enfant et de l'Adolescent,
je me suis peu à peu intéressée et formée à l'accompagnement de l'Adulte. Il s'agit désormais de la population que j'accompagne principalement en tant que psychologue.
Après avoir exercé plusieurs années en institution (CHU, CAMSP, MDPH, CMP), j'exerce aujourd'hui mon activité principale en cabinet depuis 2015.
Me former régulièrement est un engagement auquel je tiens, me permettant de proposer un accompagnement thérapeutique de plus en plus intégratif et complet.
L'ART THÉRAPEUTE
La pratique artistique fait partie de ma vie personnelle depuis de très longues années.
À travers la sculpture, le dessin, la peinture et l'écriture, j'ai toujours pu trouver un espace créatif, méditatif et transformant extrêmement riche.
Mes formations complémentaires en art thérapie me permettent aujourd'hui d'apporter ces outils lors de nos rencontres
En effet l'art, la création détiennent un potentiel thérapeutique immense.
Ainsi, le dessin, dans sa forme la plus simple, la manipulation de la terre et des mots, prennent alors la forme d'outils d'une grande richesse tant dans leur variété, que dans leurs apports pour la compréhension de Soi, la prise de recul, la mise en acte par le processus créatif, et donc pour le travail thérapeutique.
Aussi, en cours de thérapie, lorsque la parole est bloquée, difficile, ou que le mental prend trop de place, ces outils créatifs peuvent être salvateurs.
Ma vision de la thérapie
Le temps thérapeutique ne se limite pas au temps d'échange de la rencontre réelle entre le consultant et le thérapeute.
Il s'étire et se construit en dehors des murs du cabinet et de la rencontre.
Cet espace thérapeutique nécessite un véritable engagement de la part du consultant.
Un engagement au changement, à la transformation qu'il choisit de voir, et pour lesquels il en est l'acteur principal.
Le consultant, s'il souhaite observer un profond changement en lui-même, doit avoir une posture active de recherche, d'écoute de Soi et d'expérimentations nouvelles, jusqu'à une véritable intégration des processus qui se mettent en jeu lors des rencontres thérapeutiques certes, mais aussi en dehors.
C'est dans cette vision, que je propose un accompagnement sur des séances longues (près de 2 heures) afin de vous permettre de vivre une expérience thérapeutique plus sensorielle, expérientielle, et intégrative.
Le changement demande du temps, un temps de connexion, d'introspection et une ouverture nouvelle.
Ainsi les séances pourront également davantage s'espacer, afin de favoriser votre autonomie dans ce travail.
Dans cette perspective, il vous est possible en fin de séance de prendre un temps d'écriture afin de commencer à mettre au travail cette expérience thérapeutique vécue durant notre rencontre.
L'intention ici est de vous accompagner à ÊTRE.
Être au sens de ressentir et d'être aligné, en accord avec ses SENS.
Il s'agit alors du SENS dans ses aspects sensoriels, qui sont affiliés à votre présent ici et maintenant,
et du SENS symbolique, de vos valeurs, de votre direction de vie, qui se lie alors à tous les temps.
Être juste, au bon endroit pour Soi, est un processus qui demande de la lenteur, de l'espace et de l'observation.
Mon accompagnement ne consiste pas simplement à apaiser la souffrance.
J’accorde une place fondamentale à la question de trouver sa direction, son Soi.
Vous accompagner à parvenir à vous connecter pleinement afin de prendre les décisions qui sont au plus juste avec vous-même, apprenant peu à peu à vous libérer des schémas, des pensées, des croyances qui parasitent votre avancement et votre connexion à vous-même.
Dans cette vision, la forme de mon accompagnement se veut intégratif, holistique.
Il est question de vivre une expérience thérapeutique qui peut être variée selon le moment de la rencontre.
Différents moyens thérapeutiques pourront ainsi être utilisés pour vous accompagner dans cette expérience avec vous-même.